Transformar a própria experiência em uma ferramenta de acolhimento para outras crianças foi o que motivou a escritora Aneliese a criar o livro infantil A Gatinha que Aprendeu a se Acalmar. A obra apresenta, de forma leve e educativa, o tema da ansiedade na infância, incentivando o reconhecimento dos sintomas e a busca por ajuda profissional.
Segundo a autora, a inspiração para o livro surgiu da própria vivência com o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e da ansiedade.
“Eu aproveitei esse fato de ter TDAH e também de ter ansiedade e resolvi fazer o livro. Escrevi a história, preparei o roteiro das imagens, fiz as ilustrações e, aos poucos, fui me sentindo melhor, mais tranquila e feliz”, contou.
Na história, a personagem principal descobre maneiras de controlar a ansiedade, mostrando às crianças que é possível buscar formas saudáveis de enfrentar as emoções, sem deixar de procurar ajuda quando necessário.
Para Aneliese, abordar esse tema desde a infância é essencial diante do aumento dos casos de ansiedade entre crianças e adolescentes.
“Cada vez mais crianças e jovens estão tendo ansiedade. É um tema que ainda não é trabalhado com frequência nas escolas e, muitas vezes, também não é discutido dentro da família”, afirmou.
A escritora explica que a obra também busca orientar pais, professores e responsáveis sobre a importância de identificar os primeiros sinais do transtorno.
“A ideia do livro é que as crianças possam identificar os sintomas, entender o que é a ansiedade e saber quem procurar. No caso das pessoas, psicólogo, terapeuta ou psiquiatra; no caso dos animais, um médico veterinário”, destacou.
Segundo Aneliese, falar sobre saúde mental desde cedo pode facilitar o diagnóstico e o tratamento de crianças que convivem com transtornos como ansiedade e TDAH.
“Existem crianças que têm ansiedade ou TDAH e, muitas vezes, nem elas, nem os pais e nem a escola sabem como procurar ajuda. Trazer esse tema é uma forma de conscientizar e mostrar a importância do cuidado com a saúde mental”, concluiu.
O livro está disponível para aquisição diretamente com a autora por meio de seus canais de contato e redes sociais.